Het huidige rooster i.v.m. Corona Maatregelen kunt u vinden bij Agenda!

Regulier lesrooster

Maandag:

17:00 - 17:45 uur Kleuterkarate 2 t/m 5 jaar

18:15 - 19:15 uur Gezinskarate voor jeugd, junioren en senioren vanaf 6 jaar

19:15 - 20:15 uur Kettlebell workout voor junioren en senioren vanaf 13 jaar

20:15 - 21:00 uur Boksen (cardio) vanaf 13 jaar


Kleine zaal: 20:15 - 20:45 uur Stretch en relax


Dinsdag:

16:30 - 17:30 uur G-Karate

18:15 - 19:15 uur Kyokushinkai Karate voor jeugd van 6 t/m 12 jaar

19:15 - 20:15 uur Kyokushinkai Karate voor junioren en senioren vanaf 13 jaar

20:15 - 21:15 uur Wedstrijdtraining Kyokushinkai Karate en Kickboksen voor junioren en senioren vanaf 13 jaar.


Kleine zaal:

20:15 - 21:15 uur Budokai Allround Fighting.


Woensdag:

18:15 - 19:15 uur Kickboksen voor jeugd van 6 t/m 12 jaar

19:15 -20:15 uur Bokszaktraining voor jeugd, junioren en senioren vanaf 6 jaar

20:15 - 21:15 uur Boksen (regulier) voor junioren en senioren vanaf 13 jaar


Extra:

Goedereede: 18:30 - 19:30 uur Kyokushinkai Karate voor jeugd en junioren van 6 t/m 17 jaar.

Achthuizen: 18:00 - 19:00 uur Kyokushinkai Karate voor jeugd, junioren en senioren vanaf 6 jaar.


Extra:

14:30 - 15:30 uur Naschoolse opvang Bosseschool (karate)



Donderdag:

17:30 -18:15 uur Circuit training voor jeugd 6 t/m 12 jaar.

18:15 - 19:15 uur Kyokushinkai Karate en Kickboksen voor jeugd 6 t/m 12 jaar.

19:15 - 20:15 uur Kyokushinkai Karate voor junioren en senioren vanaf 13 jaar

20:15 - 21:15 uur Kickboksen voor junioren en senioren vanaf 13 jaar

Kleine zaal:

20:15 - 21:15 uur Yawara Ju Jutsu

Vrijdag:

18:15 - 19:15 uur 35+ Kyokushinkai Karate

19:15 - 20:15 uur Bokszaktraining voor jeugd, junioren en senioren vanaf 6 jaar

20:15 - 21:15 uur Kata training voor junioren en senioren vanaf 13 jaar.

Zondag:

10:00 -10:45 uur Circuit training voor jeugd, junioren en senioren vanaf 6 jaar

10:45 - 11:45 uur Hatha Yoga voor junioren en senioren vanaf 13 jaar.


Locatie Sommelsdijk (hoofdvestiging): Gerard Walschapstraat 14

Locatie Goedereede (jeugdkarate): Gymzaal Jongkoenstraat

Locatie Achthuizen: Gymzaal het Buurthuis Kloosterstraat 10